赤ちゃんに水分補給って必要なの?!

育児

赤ちゃんって、ミルクの間隔が3、4時間空いていますよね。新生児や生後3、4か月の赤ちゃんはほとんど動かないし寝ている時間が長いのでそんなに気にならなかったのですが、生後6、7か月となってくると寝返りしたりコロコロ移動したり運動量が多くなってきます。それなのに、3、4時間飲まず食わずでいる赤ちゃんは大丈夫なの?!と疑問に思いました。
特に夏は、大人ですら、”水分補給こまめにしましょう”と言われているのに、赤ちゃんはどうしたらいいんだろう?!と思い、7か月健診の際に聞いてみました。

ちなみに、赤ちゃんへの水分補給って、どの水を使っていますか??

私はミルクの調乳用は、”サントリーの天然水”と”コカ・コーラのいろはす”を利用しています。(メーカーサイトに調乳時に煮沸しなくても使用できると記載があったので!)

ミルクの調乳時は、粉ミルクの中にあるかも知れない病原菌を殺菌するために、70度以上じゃないといけないので面倒でも毎回沸かしますが…

調乳用の水のペットボトルも開封したら冷蔵庫保存なので、水分補給のために冷たいままあげるのもかわいそうだし…でも、少量なので毎回沸かすのめんどくさいなぁ…
離乳食も始まったし、水道水をそのまま飲ませても大丈夫なのかな?!
ペットボトルも買いに行くの面倒だし~と思い、検診の際に保育士さんに聞いてみました。

回答は、

保育士さん
保育士さん

水道水の場合、1歳までは沸かして冷まして飲ませてください。

とのことでした。
ちーん。やっぱり、水道水は沸かさないといけないんですね💦

沸かしたお湯は1日くらいなら、冷蔵庫に入れて保存して飲ませても良いみたいです。

冷蔵庫の水は温めてあげるのですか?と聞いたところ、

保育士さん
保育士さん

夏なので、多少冷たくても大丈夫かな。
でも、1日に1L近くミルクを飲んでいるなら、そもそも水分補給は必要ないかな。


とおっしゃっていました。

息子は、7か月時点で1日に900~1000ml飲んでいたので…
なんだ。そもそも、普段の生活レベルなら水分補給いらないんですね…(^^;

ただ、今後歩いたり運動量がさらに増えたり、離乳食が3回とかになってくると、ミルクの量も減るので水分補給は必要になりそうなので水分補給する目安がわかったので聞いてよかったです。

今更ですが、赤ちゃんを連れて、2Lのペットボトルを買いにいくのは結構面倒なので…(しかも今年の夏は酷暑ですからね(^^;)産後すぐに、ウォーターサーバーがあったほうが便利だったなぁ~とも思いました。産前に検討した際に、置く場所がないので諦めましたが…私のように完ミの方は特に、、、夜中の授乳に毎回沸かすのは結構ストレスです。私の場合は、夫が協力的だったので夜のミルクは夫が担当してくれているので助かっていますが(^^;

これから検討されている方がいたら、ウォーターサーバーの情報を入手しても良いかもしれません!
サントリーの天然水もウォーターサーバーをやっているそうですよ。

今日も最後までご覧いただきありがとうございました!